禅に学ぶシンプルライフ

NHKあさイチ 禅的掃除術で発せられたお言葉・・・

ゴミの重さは心の重さ

そっかそっかー、と膝を打ちました!



改善策は、

まずは無駄なものを徹底的に捨てる 目安は一年以上使っていないもの
 ↓
毎日二つのことを実行
  ①毎日10秒でもお掃除
  ②やリたいことを毎日書き出す


部屋がきれいにキープできればやってみたいことが出てくる。
お掃除から心が解放され人生が楽しくなってきた証








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by skipelf | 2016-03-23 23:58 | いい言葉 | Comments(0)  

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